抑制睾丸癌的发生可以采取健康生活方式、定期体检、化学预防、遗传与风险评估、健康生活方式、定期体检、化学预防、遗传与风险评估等治疗措施。

1.健康生活方式

提倡均衡饮食、规律运动、充足睡眠，减少烟酒摄入。健康的生活方式有助于增强机体免疫力，降低患癌风险。

2.定期体检

建议每年至少进行一次全面的身体检查，包括血液检测、影像学检查等。早期发现病变可提高率;定期体检有助于监测可能存在的健康隐患。

3.化学预防

对于高危人群，可在专业医生指导下使用黄体酮类药物进行化学预防。此方法适合于有家族史者及某些特定基因突变携带者;其机制是通过干扰肿瘤细胞生长周期来发挥作用。

4.遗传与风险评估

针对有家族史或其他高危因素者，应接受专业的遗传与风险评估服务。此举旨在帮助个体了解自身患病可能性，并采取相应预防措施;对患者及其亲属提供心理支持也至关重要。

此外，建议患者避免长时间处于高温环境，如桑拿房，因为高温可能会增加睾丸癌的风险。