得睾丸癌的因素包括遗传易感性、长期久坐、激素水平异常、隐睾和环境暴露等，这些因素可能导致睾丸癌的发生。鉴于睾丸癌的复杂病因和潜在的严重性，建议患者及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.遗传易感性

由于家族中存在相关基因突变，可能导致细胞生长和分裂失去控制，增加患睾丸癌的风险。针对此类风险因素，建议定期进行体检以及基因检测，以便早期发现并采取干预措施。

2.长期久坐

长时间坐着会导致血液循环不畅，局部血液回流受阻，从而引起阴囊内温度升高，导致睾丸组织受到损伤，诱发恶性肿瘤的发生。患者应尽量避免长时间保持一个姿势不动，可以适当走动或者站立来促进血液循环。

3.激素水平异常

体内雄激素分泌过多可能刺激生殖细胞发生恶变，出现睾丸癌的情况。对于雄激素水平升高的患者，可遵医嘱使用抗雄激素药物如醋酸甲羟孕酮、丙酸睾酮等进行治疗。

4.隐睾

隐睾是指睾丸未下降至阴囊，而停留在腹膜后、腹股沟管或阴囊入口处。由于隐睾处于异常位置，周围温度较高，容易使精子发育受到影响，进而增加患睾丸癌的风险。对于患有隐睾的患者，可通过手术将睾丸固定于阴囊内，以减少其对身体的危害。

5.环境暴露

经常接触放射线照射或有毒化学物质的人群，这些物质可能会破坏DNA结构，导致细胞失控增长，增加罹患癌症的风险。因此，这类人群需要特别注意工作场所的安全防护措施，佩戴个人防护装备，定期接受健康检查。

除上述提及的原因外，还应关注是否存在其他潜在的危险因素，例如吸烟、肥胖等。建议定期进行体检，特别是针对男性特有疾病的筛查，包括前列腺特异性抗原检测和直肠指检，以及必要时的超声波检查。