睾丸癌的保养和治疗可以通过定期体检、肿瘤标志物检测、超声波检查、睾丸活检、靶向治疗等治疗措施来实现。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.定期体检

建议患者每年至少进行一次全面的身体检查，包括血液、尿液以及影像学检查。早期发现可能存在的健康隐患，以便及时干预和治疗，降低睾丸癌的风险。

2.肿瘤标志物检测

通过抽血化验的方式对肿瘤标志物进行检测，能够辅助判断是否存在恶性病变。如果存在异常升高的现象，则可能是由于患有睾丸癌所引起的，但并不能确诊疾病。

3.超声波检查

利用高频声波对人体组织结构进行成像，评估睾丸内部状况。此方法无放射性风险且简便快速，可作为初筛手段;对于囊性变及实性结节更为敏感。

4.睾丸活检

医生会在局部麻醉下取出一小块组织样本进行分析，通常可在门诊完成。活检有助于确认是否存在肿瘤细胞并确定其类型;对于诊断意义重大。

5.靶向治疗

针对特定分子异常设计的药物，如吉非替尼片、盐酸厄洛替尼片等，需要在专业医师指导下使用。靶向治疗选择性作用于癌细胞上的分子目标，减少对正常细胞的影响;适用于某些晚期或复发病例。

患者应保持良好的生活习惯，避免吸烟和过度饮酒，以减少对生殖系统的影响。同时，均衡饮食，富含营养，也有助于提高身体抵抗力，支持治疗效果。