睾丸癌的发病因素包括遗传易感性、激素水平异常、隐睾症、生殖细胞瘤家族史、长期久坐等，建议及时就医以获取专业评估和治疗。

1.遗传易感性

由于基因突变导致肿瘤抑制功能丧失，从而增加患睾丸癌的风险。对于有家族史的人群，可通过定期体检和自我检查来早期发现病变。

2.激素水平异常

体内雄激素分泌过多可能刺激睾丸组织增生，从而增加罹患睾丸癌的风险。患者可在医生指导下使用醋酸甲羟孕酮片、炔诺酮等药物进行调理。

3.隐睾症

隐睾症是指睾丸未下降至阴囊，仍停留在腹膜后、腹股沟管内或阴囊入口处。由于温度过高或血液循环障碍，可能导致局部细胞恶变，进而诱发睾丸癌的发生。确诊后可考虑手术治疗，如开放手术或腹腔镜下睾丸固定术。

4.生殖细胞瘤家族史

如果家族中存在生殖细胞瘤病史，则个体发生此疾病的概率相对较高，因为可能存在遗传易感性。针对此类风险因素，建议定期进行睾丸自检以及遵循医嘱进行超声波检查以监测任何异常。

5.长期久坐

长时间坐着会导致身体处于一种不活跃的状态，新陈代谢减慢，免疫力降低，容易积累各种健康问题。为了减少久坐带来的负面影响，建议采取适当的运动方式，比如每天至少30分钟的快走或者跑步。

此外，建议患者定期进行睾丸癌筛查，以便早期发现并及时处理。同时，注意保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，有助于降低患病风险。