预防睾丸癌可采取定期体检、健康生活方式、遗传与风险评估、疫苗接种、药物预防等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.定期体检

建议男性每年至少进行一次全面的身体检查，包括直肠指检、超声波扫描或其他相关检查方法。早期发现可能存在的异常情况有助于提高率及生存质量;此外，通过定期监测还可以帮助识别潜在风险因素并采取相应干预措施。

2.健康生活方式

倡导均衡饮食、规律运动、充足睡眠等健康生活习惯，避免吸烟酗酒等不良嗜好。健康的生活方式有助于增强机体免疫力、降低各种慢性病风险，并可减少罹患恶性肿瘤的可能性。

3.遗传与风险评估

对于有家族史者应接受专业遗传师指导下的基因检测及相关信息分析。了解个体遗传背景后方可更精准地预测罹患几率，并能针对性地制定预防策略。

4.疫苗接种

推荐符合年龄且无禁忌证之成年男性自愿免费接种HPV疫苗。HPV感染与部分类型睾丸癌存在关联性，通过阻断病毒传播路径来降低致癌风险。

5.药物预防

某些特定化学物质如黄体酮衍生物也可用于降低某些高危人群发生生殖系统恶性肿瘤的风险。这些药物能够干扰细胞周期进程或者诱导凋亡程序启动从而起到抑制肿瘤发展的作用。

除上述措施外，还应强调定期自我检查的重要性，特别是在洗澡或更衣时注意是否有异常肿块。若患者存在任何疑问或担忧，应及时向医生，以便得到专业的指导和建议。