沃新蕾
副主任医师
多休息可以在一定程度上辅助治疗早泄。
充足的休息可以帮助减轻压力和焦虑,从而减少因紧张情绪引起的早泄发生率。适当的休息还可以提高机体免疫力,促进身体健康,也有助于维持正常的内分泌水平,间接影响到性功能。
除了休息外,患者还可通过运动锻炼、药物治疗等方式来改善症状。运动锻炼包括提肛肌训练、盆底肌肉练习等,有助于增强盆底肌肉力量和神经控制能力;药物治疗则需遵医嘱使用5-磷酸二酯酶抑制剂,如西地那非、他达拉非等,以延长勃起时间。
建议患者在日常生活中注意避免过度手淫,以免引起生殖系统炎症,导致出现阳痿、早泄等问题。同时还要保持良好的心态,不要存在自卑心理,积极面对疾病,配合医生接受规范化的治疗。
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