怀文丽
副主任医师
中医治早泄可采取饮食调理、药膳食疗、穴位灸法等方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.饮食调理
通过调整饮食结构,增加富含锌、维生素E及微量元素的食物摄入量来补充体内缺乏的营养素。这些微量营养素有助于提高机体免疫力、改善生殖系统功能,从而辅助缓解因精液质量下降引起的不育等问题。
2.药膳食疗
选取具有补肾益气功效的食材如枸杞子、山药等制作成粥类或汤品供日常食用。这些食物能够调节内分泌失调状态,促进雄性激素分泌,进而提升精子活力和数量。
3.穴位灸法
选择特定经络上的穴位进行艾灸,如关元穴、命门穴等;每次治疗时间约30分钟。此方法可刺激局部血液循环,增强体质,对于改善男性勃起功能障碍等症状有一定的作用。
需要注意的是,上述治疗方法虽然对早泄有较好的疗效,但不宜过量食用,以免引起消化不良或其他不适症状。同时,在使用过程中应密切观察身体反应,若出现异常应及时就医处理。
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