早泄可以通过运动训练、行为疗法、中药调理等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.运动训练

运动训练包括有氧运动、肌力训练及平衡协调练习，通常建议患者每周至少进行3次，每次持续20-30分钟。通过增强身体耐力和神经肌肉控制来改善性功能，有助于延长射精潜伏期。适合早泄患者用于提高身体素质和精神状态。

2.行为疗法

行为疗法涉及学习和改变特定的性行为模式，如认知重构、放松技巧和沟通策略，疗程可能需要数周至数月不等。此方法旨在纠正对性活动的错误观念和压力反应，帮助恢复正常的生理反应。对于因心理因素导致的早泄有效。

3.中药调理

中医师会根据个体差异开具处方，常见方剂包括金匮肾气丸、六味地黄丸等;服用时间依医嘱而定。这些草药可调节内分泌系统和神经系统功能，从而缓解由肾虚引起的早泄症状。适用于因肾亏所致早泄。

在选择药物治疗前应专业医生，遵循医嘱使用抗抑郁药，如帕罗西汀、舍曲林等，以减少龟头敏感度，但需警惕可能出现的头晕、恶心等副作用。