精子活力和数量低通过及时有效的治疗通常可以得到改善。

由于引起精子活力和数量低下的病因不同，因此治疗方法各异，需要个体化评估。针对性地解决原发疾病有助于恢复精子质量，进而达到较好的预后效果。

如果患者存在生殖系统感染性疾病，可能会导致精子活力下降，此时可以在医生指导下使用抗生素治疗，比如头孢曲松、左氧氟沙星等;此外，内分泌异常也可能影响精子质量，如甲状腺功能亢进症可引起精子活力降低，需遵医嘱服用抗甲亢药物进行调理，常用有丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等。

在考虑精子活力和数量低时，应避免过度焦虑或压力过大，以免进一步影响生育能力。同时建议定期监测精子参数，并采取健康生活方式，如适量运动、均衡饮食和充足睡眠，以辅助优化生育潜力。