新冠过后精子活力低可以通过营养支持治疗、药物补充治疗、生活方式干预、心理调节等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.营养支持治疗

通过膳食调整，增加富含锌、硒等微量元素及维生素的食物摄入量，如牡蛎、坚果等。这些元素有助于提高精子质量;长期缺乏可能导致精子活力下降。

2.药物补充治疗

可在医生指导下使用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸等药物改善精子活力不足的情况。上述药物能够促进能量代谢，从而辅助提高精子活动力。

3.生活方式干预

建议患者戒烟限酒，保持规律作息，适当运动，如游泳、慢跑等。上述行为有利于身体健康，进而提升精子质量。

4.心理调节

可以通过心理师的帮助或者自我学习一些放松技巧来进行心理压力的缓解。长时间的心理压力可能会对身体产生负面影响，包括影响内分泌系统功能以及免疫应答能力，间接地影响生育能力。

此外，男性还要注意避免接触有毒有害物质，如化学制剂、放射线等，以免损害生殖细胞，导致精子活力降低。若经过上述处理后，症状未见明显好转甚至加重，应及时前往医院男科就诊，以便及时发现并解决问题。