强迫症的自创动作是指患者为了减轻强迫思维引起的焦虑而发展出的一种刻板行为。

强迫症的自创动作是由于大脑神经递质失衡导致的。中枢神经系统5-羟色胺等神经递质异常可能与强迫症的行为模式有关。患者可能会出现反复洗手、检查门窗是否关闭等症状。这些行为可能是患者试图通过某种方式来缓解内心的不安情绪。

针对强迫症的诊断通常包括心理评估和实验室测试。心理评估可能涉及临床访谈以了解患者的思维过程和行为模式;实验室测试如脑电图扫描可帮助排除其他可能导致类似症状的器质性病变。强迫症的治疗通常采用认知行为疗法或药物治疗。认知行为疗法旨在帮助患者识别并改变其负面思维模式;药物治疗常使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，例如舍曲林、氟西汀等。

面对强迫症的自创动作，建议保持良好的生活习惯，充足的睡眠时间，避免过度疲劳，有助于改善症状。