焦虑强迫症的严重程度分为轻度、中度和重度三级。

焦虑强迫症的病理机制涉及到大脑神经递质失衡、中枢神经系统功能异常以及遗传与环境交互作用等。这些因素导致个体对威胁性刺激过度反应，出现焦虑情绪和重复行为。该疾病的典型症状包括持续的担忧、恐惧感、强迫思维和行为。患者可能会感到无法控制自己的想法或冲动，日常生活受到严重影响。

常用的诊断手段包括心理评估、血清素水平检测、脑电图检查和磁共振成像扫描。其中，心理评估通过专业医生与患者的交谈来了解其思维模式和行为习惯;而磁共振成像扫描可以显示大脑结构的变化情况。药物治疗通常采用抗抑郁药如舍曲林或氟西汀，以调节大脑内神经递质平衡。认知行为疗法是常用的心理治疗方法，旨在帮助患者识别并改变负面思维模式。

面对焦虑强迫症，建议采取放松技巧如深呼吸练习，同时保持规律作息和均衡饮食，有助于改善症状。