强迫症伴随大脑左侧疼痛可以考虑心理、认知行为疗法、药物治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.心理

通过定期安排专业心理医生进行面对面交流，采用开放式提问、倾听技巧等方法来帮助患者缓解压力。此措施有助于提高个体对自身情绪状态的认知水平，减少因思维困扰引起的焦虑感，从而减轻左侧头部不适现象。

2.认知行为疗法

由训练有素的心理师引导患者识别并改变错误观念及应对方式，通常在门诊环境中进行一系列会话。该技术旨在纠正强迫性思维与行为之间的错误联系，降低由于反复确认导致的脑部活动增加而引起的头痛频率与强度。

3.药物治疗

根据医嘱选择合适抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等进行口服给药;剂量调整至出现预期效果且副作用可耐受为止。这类药品能调节神经递质平衡，改善因生物节律紊乱造成的白天精力不足晚上难以入眠等问题群体现象。

持续的心理健康教育是管理强迫症的重要组成部分，建议定期参与支持小组讨论或参加放松技巧培训课程，如冥想练习，以促进身心舒适。