问题疾病如强迫症和抑郁症可以通过认知行为疗法、支持性心理治疗、森田疗法、抗抑郁药、抗焦虑药等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.认知行为疗法

认知行为疗法通常由训练有素的心理学家或精神科医生提供，在一系列面对面会议中帮助个体识别并改变错误思维模式。此方法有助于纠正强迫症相关的不合理观念，减少因这些观念引起的焦虑及抑郁情绪。

2.支持性心理治疗

支持性心理治疗通常由经验丰富的临床医师提供，在定期会面过程中给予情感上的理解、鼓励和建议。这种非技术性的干预可以帮助患者应对强迫症引发的压力和抑郁感受，增强自我接纳与信心。

3.森田疗法

森田疗法通过放松训练、身体活动等方式促进身心放松;同时辅以正念练习来培养对当下生活的接受态度。该方法强调顺其自然地面对生活中的各种挑战，不刻意抵抗内心的不安感，从而减轻由于强迫症导致的焦虑和抑郁状态。

4.抗抑郁药

抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀等需遵医嘱定时定量服用，可能需要调整剂量或联合使用不同作用机制的药物。这类药物能够调节大脑内神经递质平衡，改善因强迫症伴随的抑郁症状。须监测潜在副作用并遵循处方指导。

5.抗焦虑药

抗焦虑药物如苯二氮卓类(阿普唑仑、氯硝西泮)和β受体拮抗剂(普萘洛尔)也需按医嘱规律服用。这些药物可快速缓解强迫症患者的焦虑反应，但不宜长期单一使用以防成瘾或其他不良后果。

除了上述治疗方法外，还可以尝试暴露疗法、系统脱敏法等方法来辅助治疗强迫症。日常生活中，应保持均衡饮食，充足睡眠，有利于病情恢复。