女生有性取向强迫症可以考虑心理、认知行为疗法、暴露疗法、支持团体治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.心理

通过定期安排专业心理医生进行面对面交流，帮助患者正确认识并接受自己的性取向。此方法有助于缓解由性取向强迫症引起的焦虑、抑郁等负面情绪，从而改善症状。

2.认知行为疗法

认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专家指导，在安静舒适的环境中开展一系列面谈活动。该疗法旨在改变个体对特定主题(如性取向)的错误或不适当观念，并教授应对策略以减轻相关困扰。

3.暴露疗法

暴露疗法需要经历逐渐面对引发恐惧或不适感的情境过程，在专业人士引导下逐步提高耐受度。此法有助于克服对于自身非传统性取向的回避行为，并增强对其接纳的信心;通过反复接触目标对象可减少因未知而产生的紧张感。

4.支持团体治疗

支持团体治疗通常由经验丰富的辅导员组织，邀请同样面临类似挑战的人士参与讨论与分享。参加此类小组活动可以让患者感受到理解与接纳氛围，并从他人的经验和建议中汲取有益信息;同时也有助于打破孤立感及促进自我认同。

性取向强迫症若得不到有效处理，可能会导致严重的心理健康问题。因此，建议尽快寻求专业心理医生的帮助，以便获得适当的评估和治疗。