轻微强迫症可能带来提高工作或学习效率、促进自我完善的优点，但也可能带来影响人际关系、导致情绪困扰、影响生活质量的缺点。如果症状影响日常生活，建议医生或心理医生以获得专业指导。

1.提高工作或学习效率

因为轻微强迫症患者通常会对自己设定较高的标准，并且希望事情按计划进行。这种高度的责任感有助于他们专注于任务，避免分心。这可以帮助他们在工作或学习中取得更好的成绩。

2.促进自我完善

由于轻微强迫症患者倾向于追求主义，他们会不断地反思自己的行为并寻求改进。这有助于他们发展更健康的习惯、提高自律性，并逐渐向更高的自我标准靠近。

3.影响人际关系

患有轻微强迫症的人可能会因反复检查、过度分析或犹豫不决而延迟做出决定，这可能导致他人感到沮丧或被忽视。这可能会影响他们的社交能力和建立亲密关系的能力。

4.导致情绪困扰

当轻微强迫症状无法得到缓解时，会导致焦虑、抑郁等不良情绪出现，对日常生活造成干扰。如果这些情绪持续存在并影响到日常活动，则表明病情已经从“轻微”转变为“严重”，需要及时就医接受专业治疗。

5.影响生活质量

轻微强迫症若得不到有效控制，随着时间推移可能会加重，进而影响患者的日常生活及社会功能。此时不仅会使患者难以正常工作和学习，还会使其产生自卑、自责等负面情绪，降低生活质量。

针对轻微强迫症，建议采取认知行为疗法或心理来管理症状。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和均衡饮食，也有助于改善心理健康状况。