强迫症的症状包括强迫思维、强迫行为、焦虑、冲动控制障碍以及认知改变，如果您正在经历这些症状，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.强迫思维

强迫思维是由于大脑神经递质失衡导致的异常思想和冲动。这些想法可能是无法控制的侵入性念头，如反复出现的疑虑、冲动等，通常会干扰日常活动。

2.强迫行为

强迫行为源于患者内心的某种冲动，但其又明知毫无意义，却无法摆脱。这种行为可能包括反复洗手、检查门窗是否关闭等固定动作，以减轻由强迫思维引起的不适感。

3.焦虑

焦虑是由外界刺激物或内在情绪状态引发的大脑皮层过度激活所致。表现为对未来可能出现的威胁或困难情况的持续担忧和紧张不安，伴随着身体上的不适反应，如心悸、出汗等。

4.冲动控制障碍

冲动控制障碍涉及大脑前额叶皮层的功能失调，可能导致决策制定过程中情感调节受损。这会导致个体难以延迟满足欲望或抵制即时诱惑，表现出诸如购物狂潮、赌博成瘾等行为。

5.认知改变

认知改变可能与大脑结构或功能异常有关，也可能受到心理因素的影响。患者可能会注意到注意力不集中、记忆力减退等问题，影响日常生活和工作能力。

针对强迫症的相关症状，建议进行心理评估和MRI扫描。治疗措施可包括认知行为疗法或药物治疗，常用抗抑郁药有舍曲林、氟西汀等。患者应保持良好的睡眠习惯，避免摄入咖啡因，同时注意饮食均衡，补充足够的维生素B群，以辅助缓解症状。