强迫症是一种以反复出现的强迫观念或强迫动作为主要特征的一类神经症性障碍。

强迫症的病因和发病机制尚不明确，可能与遗传因素、心理社会因素以及生物学因素有关。这些因素共同作用可能导致大脑神经递质失衡，特别是多巴胺、5-羟色胺等神经递质异常，从而引发强迫思维和行为。典型症状包括反复出现的强迫观念、强迫冲动或强迫行为，患者明知这些想法或行为是不必要的但无法控制。同时伴有焦虑情绪，且这些症状对日常生活造成显著困扰。

诊断通常需要通过临床访谈和观察来确定，常用的辅助检查包括脑电图、磁共振成像(MRI)和正电子发射断层扫描(PET)。脑电图可评估大脑活动是否异常;MRI可显示大脑结构是否存在异常;PET可以显示大脑特定区域的代谢活性。药物治疗主要是使用抗抑郁药如氟西汀、舍曲林等，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是首选药物。对于有严重自杀倾向者，可遵医嘱使用氯硝西泮、阿立哌唑等抗精神病药物。认知行为疗法是常用的心理治疗方法，旨在帮助患者识别并改变强迫思维和行为模式。

建议患者保持良好的睡眠习惯，避免过度疲劳，因为压力和疲劳可能会加重强迫症状。饮食上注意营养均衡，适当补充富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼，有助于改善大脑功能，缓解症状。