洁癖强迫症可采取心理、认知行为疗法、暴露疗法、系统脱敏治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.心理

通过定期预约专业心理医生进行面对面交流，通常持续数月至数年。旨在帮助个体识别并改变错误观念及应对方式，减少洁癖强迫症状的影响。

2.认知行为疗法

由训练有素的心理健康专家指导患者识别并挑战不合理的洁癖思维模式;疗程因人而异。此方法有助于改变患者对洁癖的看法以及与其相关的焦虑感受;可缓解相关困扰。

3.暴露疗法

由临床心理学家设计一系列渐进式情境模拟以增加患者与潜在触发因素的接触频率;时间长短依个案调整。该策略在于让患者逐渐习惯于所谓的“肮脏”事物，从而减轻其回避冲动;适合处理与实际或想象中的污染有关的洁癖问题。

4.系统脱敏治疗

逐步降低患者对于特定刺激物或行为的敏感度，通常需要数周至数月的时间。该技术可以帮助个体学会放松技巧，并且能够更好地控制他们的反应。

面对洁癖强迫症，建议采取温和但坚定的态度对待患者的清洁行为，避免表现出厌烦或批评。同时，鼓励患者参与感兴趣的活动，分散注意力，可能有助于缓解症状。