强迫症的治疗可以采用认知行为疗法、支持性心理治疗、森田疗法、氟西汀、氯硝西泮等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.认知行为疗法

认知行为疗法通常由训练有素的心理学家或精神科医生提供，在一系列面对面会议中帮助患者识别并改变错误思维模式。此方法有助于纠正强迫症患者的异常认知，减少因不合理信念引起的焦虑情绪，从而缓解相关症状。

2.支持性心理治疗

支持性心理治疗通常由经验丰富的临床心理学家或精神科医师提供，通过定期会谈来倾听患者的心声、给予鼓励及建议。这种非技术性的干预有助于建立信任关系、减轻压力，并促进身心健康;对于存在轻微至中度强迫症状者有益。

3.森田疗法

森田疗法需要患者积极参与各种日常活动，不刻意对抗强迫观念和行为，顺其自然。该方法认为对强迫症症状采取忽视态度，专注于当前的任务，而不是被其困扰，可有效改善病情。

4.氟西汀

氟西汀口服给药，起始剂量为20mg/天，可根据医嘱调整剂量，一般需持续服用数周至数月才能见效。本品能选择性地抑制神经元从突触间隙重吸收5-羟色胺，增加间隙中可供利用的神经递质浓度，发挥抗抑郁作用。适用于强迫症伴随明显抑郁症状的情况。

5.氯硝西泮

氯硝西泮通常口服给药，起始剂量为0.5mg/天，视个体差异调整剂量，每日总剂量不超过10mg。本品作为苯二氮卓类药物，具有镇静催眠效果，能够减轻由焦虑引发的强迫思维。但长期使用会产生依赖性，因此不宜久用。

除了上述推荐的治疗方法外，还可以尝试放松技巧如深呼吸练习或冥想来辅助缓解症状。同时，保持规律的生活作息和均衡饮食也有助于改善强迫症患者的症状。