焦虑性强迫症的治疗可以采取认知行为疗法、心理动力学治疗、森田疗法、支持性心理治疗、抗抑郁药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.认知行为疗法

认知行为疗法通常由训练有素的心理学家或精神科医生提供，在一系列面对面会议中帮助患者识别并改变不健康的思维模式。此方法有助于纠正患者对特定事物或行动的不合理恐惧和回避行为，从而减少焦虑感。

2.心理动力学治疗

心理动力学治疗通常需要较长的时间周期，在安全且私密的环境中，通过自由联想、梦境分析等方式深入探讨潜意识冲突。该方法着眼于揭示患者内心深处被压抑的情感及其成因，使他们能够理解和接受这些情感，并逐渐减轻由于未解决的心理冲突所导致的焦虑情绪。

3.森田疗法

森田疗法侧重于教导患者接受无法改变的症状，并专注于可控制的生活领域。这种方法认为过度关注症状可能导致强化其存在，因此建议个体与其和平共处，减少不必要的担忧。

4.支持性心理治疗

支持性心理治疗通常由经验丰富的临床医师提供，在安静舒适的环境中与患者建立信任关系，并倾听他们的困扰。这种非指导性方法旨在给予患者情感上的安慰和理解，促进他们表达内心的不安感受，并为适应生活变化提供必要的社会支持。

5.抗抑郁药

抗抑郁药物需遵医嘱服用，常见的抗抑郁药包括舍曲林、氟西汀等。这类药物能调节大脑内神经递质平衡，改善脑功能异常状态，缓解焦虑及强迫症状。

除了上述治疗方法外，建议患者还可尝试放松技巧如深呼吸练习来辅助管理焦虑情绪。同时，保持规律作息和均衡饮食也有助于提升心理健康水平。