强迫症治疗后出现精神不振的情况时，可以考虑采取心理、认知行为疗法、支持性心理治疗、抗抑郁药、苯二氮卓类药物等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.心理

通过定期安排专业心理师进行面对面交流，让患者表达内心困扰并接受指导。此方法有助于减轻因强迫思维而产生的压力，改善情绪状态，但需长期坚持。

2.认知行为疗法

由训练有素的心理治疗师引导患者识别并改变错误观念及行为模式，在门诊环境中完成一系列程序化干预。CBT针对强迫症核心认知缺陷进行针对性纠正，提高自我控制力同时减少焦虑反应;适合轻至中度病情管理。

3.支持性心理治疗

提供一个安全、无评价环境，鼓励患者分享感受，通常在门诊条件下进行。此方法侧重于增强患者应对压力的能力以及社会支持网络;对缓解由于治疗带来的不适感有效。

4.抗抑郁药

根据医生处方选择合适的抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等，并按医嘱调整剂量。这类药物能调节大脑内神经递质平衡，缓解强迫症相关的情绪障碍。开始服用时可能会出现一些副作用，需要密切观察。

5.苯二氮卓类药物

此类药物包括地西泮、阿普唑仑等，可遵医嘱口服给药，具体用法依处方而定。苯二氮卓类药物具有镇静催眠作用，能够暂时缓解患者的焦虑症状，适用于急性发作期的强迫症患者。

在强迫症治疗过程中，患者可能出现适应不良导致的精神萎靡现象。建议采取渐进式暴露疗法，逐步面对恐惧对象，以减少回避行为。饮食方面宜清淡，富含维生素B群的食物如全谷类食品和深绿色蔬菜可促进脑部功能恢复。