产后抑郁症的常见表现包括情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降以及焦虑不安，这些症状可能影响产妇的日常生活，建议及时就医以获得适当的治疗和支持。

1.情绪低落

产后抑郁症患者体内激素水平变化较大，会导致神经递质失衡，影响大脑的情绪调节功能，从而出现持续的情绪低落。这种情绪低落可能表现在日常生活中，如缺乏笑容、表情呆滞等。

2.兴趣减退

产后抑郁症的发生可能与遗传因素、心理社会因素有关。这些因素可能导致中枢神经系统功能异常，进而影响个体的认知和情感过程，使患者丧失对以往感兴趣的活动的兴趣。患者可能会发现自己不再喜欢以前喜欢的事情，例如阅读、运动等，甚至对照顾婴儿也感到厌烦。

3.疲劳迟钝

产后抑郁症会影响睡眠质量，导致慢性疲劳。此外，荷尔蒙的变化也会导致身体疲乏。患者会感到持续的身体疲惫，即使休息充分后也不能缓解。

4.自我价值感下降

由于产后抑郁症患者的自尊心受到打击，会出现自我否定的情况，从而产生自我价值感下降的现象。这种情况通常伴随着对自己能力的低估和对他人的过度批评。

5.焦虑不安

焦虑不安可能源于生物学因素，如遗传易感性、神经发育异常以及内分泌失调;也可能由心理因素，如认知歪曲、应对策略不当所诱发。患者可能会感到紧张、担忧，难以集中注意力，伴随有肌肉紧张、出汗等症状。

针对产后抑郁症的症状，建议进行心理或心理评估以确定诊断，必要时可配合医生进行血液检测、脑电图检查等。治疗措施包括药物治疗，如遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、文拉法辛缓释胶囊等抗抑郁药，以及心理治疗，如认知行为疗法。患者应保持均衡饮食，适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如鲑鱼，有助于改善症状。