重度抑郁症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、焦虑或恐慌，这些症状若持续存在，建议寻求专业医疗帮助。

1.情绪低落

重度抑郁症患者体内神经递质5-羟色胺等减少，导致大脑皮层兴奋性降低，出现持续的情绪低落。这种情感低落往往表现在个体对自己生活和未来感到无望和悲观。

2.兴趣减退或丧失

由于中枢神经系统功能活动减弱，使信息加工能力受损，从而影响到认知过程，导致兴趣减退或丧失。这些兴趣缺失可能涉及日常活动、娱乐爱好甚至基本的生活需求。

3.疲劳迟钝

当重度抑郁症时，会导致睡眠障碍，长期如此就会引发疲劳迟钝的症状。这类症状通常伴随白天精神萎靡不振、注意力难以集中等情况发生。

4.自我价值感下降

当重度抑郁症时，会使得个体对自己的能力和价值产生负面评价，进而导致自我价值感下降。这可能表现为过度关注自己的缺点和失败，忽视自身优点和成就。

5.焦虑或恐慌

抑郁症患者的自主神经系统可能会因为心理压力而处于高度激活状态，此时肾上腺素分泌增加，会引起焦虑或恐慌的感觉。此类症状还可能伴随着心悸、胸闷等生理反应。

针对以上症状，建议可以进行临床评估问卷调查、心理量表测试以及实验室检测。治疗措施包括药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，或经由专业心理医生指导的心理疗法，如认知行为疗法。患者应保持规律作息，充足睡眠，避免过度脑力劳动，以减轻症状并促进康复。