女人痛经快速止痛可以采取热敷腹部、针灸治疗、口服非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.热敷腹部

使用热水袋或者暖宝宝贴在下腹部位，也可以用毛巾包裹后外敷，每次可间隔5-10分钟。因为热敷能够促进局部血液循环，缓解子宫痉挛性收缩，从而减轻疼痛症状。

2.针灸治疗

选择三阴交、足三里、关元等穴位，在专业医生的操作下进行针灸。此方法具有活血化瘀的作用，有助于改善气血运行不畅引起的痛经现象。

3.口服非甾体抗炎药

患者可在医师指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来止痛。这类药物通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素的产生，进而起到镇痛效果。

4.肌肉松弛剂

如果上述措施无效，则可以在医生指导下使用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物缓解不适。此类药物能降低肌梭对肌紧张状态的敏感性，使肌肉处于松弛状态，从而减轻因肌肉过度紧张导致的痛感。

需要注意的是，痛经时应避免食用寒凉食物，以免加重腹痛症状。若采取上述措施后，疼痛持续无法缓解，建议及时就医检查，以便排除其他潜在病因。