痛经可以通过生活方式调整、热敷疗法、非甾体抗炎药、避孕药、阿片类药物等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

建议患者均衡饮食、规律运动、保持充足睡眠。健康的生活方式有助于提高身体免疫力，减轻痛经的症状。

2.热敷疗法

使用热水袋或者暖宝宝直接放置于下腹部位，也可以用毛巾包裹后外敷。热敷能够促进局部血液循环，缓解子宫痉挛性收缩，从而减轻疼痛症状。

3.非甾体抗炎药

遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛处理。这类药物具有解热镇痛的作用，可抑制前列腺素合成，进而起到缓解痛经的效果。

4.避孕药

通过医生指导选择合适的短效或长效避孕药剂定期服用。雌孕激素平衡是防治月经紊乱及相应并发症的有效手段之一;长期规律地运用此类药品能显著降低内源性雌激素水平，并且改善子宫内膜环境，从而减少发生器质性病变概率。

5.阿片类药物

按处方规定剂量按时服用吗啡、杜冷丁等药物。阿片类药物为强效止痛剂，其机制主要是与中枢神经系统内的受体相互作用，产生稳定神经递质浓度的效果;此属性有利于缓解由内分泌失调引起的剧烈腹部绞痛。

除上述措施外，还可以尝试针灸、中药调理等方式来缓解痛经症状。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医以便获得专业评估和治疗。