痛经可以通过热敷疗法、艾灸疗法、非甾体抗炎药、避孕药、肌肉松弛剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.热敷疗法

使用热水袋或者暖宝宝贴于腹部，每次15-30分钟，每日多次。热敷能够促进血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛引起的疼痛。

2.艾灸疗法

选择三阴交、足三里等穴位进行艾灸，每次20-30分钟，每周2-3次。艾灸具有温经散寒、活血通络的作用，能有效改善痛经症状。

3.非甾体抗炎药

口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。这类药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应，从而减轻痛经的程度。

4.避孕药

根据医嘱选择合适的口服避孕药剂型，按说明书规定周期服用。避孕药中含有一定量的孕激素，可调节内分泌状态，降低月经期间子宫壁对宫内膜组织脱落的敏感性，进而缓解痛经现象。

5.肌肉松弛剂

遵照医师处方，在痛经时按时服用相关药品如阿托品、山莨菪碱等。此类药物能够阻断神经递质乙酰胆碱所诱发之平滑肌收缩作用，从而舒缓子宫肌肉紧张状态所带来的不适感。

建议患者平时注意保暖，尤其是下肢部位，以免加重痛经的症状。若痛经持续且无法通过简单措施缓解，应尽快就医以便获得适当的诊断和治疗。