束海凡
主任医生
生理期痛经可以考虑热敷疗法、艾灸疗法、非甾体抗炎药、避孕药等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝贴在下腹部,也可以用毛巾包裹后外敷,每次热敷15-30分钟。因为热敷能够促进局部血液循环,缓解子宫平滑肌痉挛状态,从而减轻疼痛感。
2.艾灸疗法
选择三阴交、足三里、关元等穴位,在医生指导下运用温和灸法对上述穴位进行温热刺激。此方法通过调节内分泌系统功能来缓解经前综合症及痛经现象;但需注意控制温度以防灼伤皮肤。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛处理。这类药物具有抑制前列腺素合成的作用机制,因此能有效减少子宫收缩频率以及强度,从而起到镇痛效果。
4.避孕药
在医师指导下服用复方左炔诺孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等短效避孕药,通常需要连续服用数周至数月不等。短效避孕药中含有一定量的激素成分,可使子宫内膜变薄,降低其敏感性,从而减轻月经期间的腹痛症状。
除了上述措施外,建议患者平时也要做好保暖工作,以免加重不适症状。若痛经症状持续且无法通过简单措施缓解,则应尽快就医以便获得专业评估和治疗。
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