长子宫肌瘤的原因可能包括雌激素水平过高、孕激素水平异常、遗传因素、未生育或晚育以及肥胖。这些因素可能导致子宫肌细胞异常增生，从而形成肌瘤。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.雌激素水平过高

雌激素能够促进子宫肌细胞增殖和生长，高水平的雌激素会导致子宫平滑肌细胞过度增长，形成肌瘤。这可能导致月经不规律、经期延长等症状。对于雌激素依赖性子宫肌瘤患者，可以遵医嘱使用他莫昔芬进行治疗。

2.孕激素水平异常

孕激素是维持子宫内膜稳定的重要激素，其水平异常会影响子宫内膜的正常生理变化，导致子宫肌瘤的发生。表现为月经量多、痛经等不适症状。可以在医生指导下使用醋酸甲羟孕酮片来改善病情。

3.遗传因素

家族中有患有子宫肌瘤的人群，则后代患病的风险较高，主要是因为遗传物质中的基因突变引起的。常伴有阴道出血、腹部包块等症状。针对遗传易感性的子宫肌瘤，可考虑手术切除，如宫腔镜电切术。

4.未生育或晚育

生育对女性内分泌系统有调节作用，未生育或晚育者体内激素平衡容易失调，增加患子宫肌瘤的风险。可能引起不孕、尿频、便秘等情况发生。建议患者及时就医，在医生的指导下通过开腹肌瘤剔除术的方式进行处理。

5.肥胖

肥胖患者的脂肪组织会产生一定数量的雌激素，长期高脂饮食会使雌激素持续处于较高的状态，刺激子宫肌瘤的生长。可能会出现腰围增粗、下腹突出的情况。如果体重超标较多，可以通过运动疗法配合低热量饮食的方法控制体重，比如跑步、游泳等。

建议定期进行妇科检查以及超声波检查以监测子宫肌瘤的变化。注意保持良好的生活习惯，均衡饮食，有助于减少雌激素的影响。