消散子宫肌瘤，可采取生活方式调整、中药调理、子宫肌瘤切除术治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

建议患者养成良好的生活习惯，规律作息，充足的睡眠;饮食上宜清淡营养均衡，多吃蔬菜水果及富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等。通过改善生活习惯有助于缓解病情，因为不良的生活习惯可能会加重病情的发展。

2.中药调理

中医师会根据患者的体质和病情开具方剂，通常包括当归、川芎、白芍等中药材，每日服用一剂，连续服用数周至数月不等。这些药材具有活血化瘀、调经止痛的功效，能够有效缩小子宫肌瘤体积并减轻相关症状。

3.子宫肌瘤切除术

手术一般采用腹腔镜微创技术，在全身麻醉下完成，时间依肌瘤大小和位置而定。此措施直接移除异常组织以消除压迫、出血等问题。对于较大或引起明显不适者至关重要。

此外，患者应定期复查，监测肌瘤生长情况，特别是在接受药物治疗期间。保持乐观心态也有助于促进身体康复。