人流后一个月内不建议进行性生活及盆浴。

人流手术会对女性生殖系统造成一定的损伤，包括宫颈、阴道等部位的黏膜破损以及子宫内膜的剥脱。这些损伤需要一定的时间来修复，通常为4-6周。在这段时间内，如果进行性生活或盆浴，可能会导致细菌上行感染至宫腔，引起子宫内膜炎、输卵管炎等疾病，严重时甚至会导致不孕不育。此外，人流术后的子宫口仍处于开放状态，容易被病原体侵入，因此不建议在术后短时间内进行性生活或盆浴。

基于以上考虑，为了防止感染和其他并发症的发生，建议患者在人流术后至少等待一个月再进行性生活和盆浴。同时，也要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性强的洗液清洗阴道内部。

个别情况下，若存在发热、腹痛加剧等症状，则不宜外出，以免加重病情，影响身体恢复。

人流后需关注身体恢复情况，避免过度劳累和受凉，加强营养，促进身体尽快康复。