强直性脊柱炎脊柱锻炼可以通过功能锻炼、物理疗法、非甾体抗炎药、生物制剂、糖皮质激素等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.功能锻炼

功能锻炼包括主动和被动活动受影响区域，如颈部、腰部及下肢，每日定时进行。此措施有助于提高关节灵活性、肌肉力量及耐力，减少僵硬感;对缓解强直性脊柱炎引起的疼痛有积极作用。

2.物理疗法

物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激以及超声波治疗等方法，每日可根据患者情况进行选择使用。这些措施通过改善血液循环、缓解肌肉紧张来减轻脊柱僵硬和不适;对于存在局部肿胀者，则需遵医嘱采取适当温度的冷敷处理。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等可按医嘱口服，通常为每日一次。这类药物具有消炎止痛作用，能有效控制轻至中度的炎症反应和疼痛，从而缓解强直性脊柱炎患者的背部僵硬和疼痛等症状。

4.生物制剂

生物制剂如依那西普注射液、英夫利西单抗注射液等，需要由专业医生评估后，在医院内定期静脉注射。生物制剂针对特定的免疫蛋白发挥作用，能够调节免疫系统的异常激活状态，降低自身抗体对组织的攻击，从而减轻脊柱部位的发红、肿胀等问题。

5.糖皮质激素

糖皮质激素如甲泼尼龙注射液、地塞米松磷酸钠注射液等，需在医师指导下使用，剂量和频次因个体差异而异。该类药物具有强大的抗炎效果，能迅速抑制免疫细胞活化和分泌各种促炎因子，适用于急性发作期的重度脊柱炎患者。

建议定期监测病情变化，尤其是新出现的症状或原有症状加重时，应及时就医并调整治疗方案。同时，应避免长时间保持同一姿势，以免加剧脊柱负担，影响生活质量。