风湿类风湿症状可通过艾灸风池穴、曲池穴、血海穴、足三里穴、关元穴等穴位来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.风池穴

患者通常采取仰卧位，医生使用消毒后的艾条点燃后对准穴位悬灸3-5cm左右距离，每次可灸10-15分钟。此穴位属督脉，位于头颈部两侧，刺激此处能缓解颈项僵直、疼痛等症状，从而辅助改善不适。

2.曲池穴

取坐位或仰卧位，在屈肘成90度时肘横纹桡侧端凹陷处即是本穴，用一炷香大小的艾柱置于其上施治。本穴为手阳明大肠经之合穴，具有祛湿邪、清热毒的作用，对于因风湿所致的关节肿胀、疼痛有较好的疗效。

3.血海穴

患者平躺或者正坐，然后将髌骨前下方2寸的位置作为穴道位置，再将点燃的艾条靠近穴道位置，使局部感到温热即可。血海属于足太阴脾经，能够起到一定的养血活血以及疏肝理气作用，有助于减轻类风湿患者的不适症状。

4.足三里穴

患者取舒适体位，暴露腿部位置，医生会使用手指按压足三里穴，力度逐渐增加至产生酸胀感为止。此穴位是足阳明胃经的重要腧穴之一，主治腹痛、腹泻、消化不良等病症，适当刺激此部位有利于促进机体新陈代谢，进而增强免疫力。

5.关元穴

患者取仰卧位，医生则会在患者下腹部前正中线上，脐下3寸的位置找到关元穴，然后对其进行点按。此穴位具有培补元气的功效，适当刺激此处还能够起到疏通经络的作用，也适用于上述病情的调理。

需要注意的是，若患者患有类风湿性关节炎，应避免擅自艾灸上述穴位，以免加重病情。此外，建议患者平时注意保暖，尤其是关节部位，以免受凉导致病情加重。