患了鼻窦炎可以采取鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、短程口服抗生素、蒸汽吸入、鼻内神经阻断等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.鼻腔冲洗

使用生理盐水或专门配制的溶液温和地清洁两侧鼻孔，每日数次。通过稀释并清除病原体、分泌物及过敏原，减轻炎症反应，缓解堵塞感和黏液性分泌物积聚现象。

2.鼻内糖皮质激素喷雾

选择合适的糖皮质激素喷雾剂，按医嘱规定频率向双侧鼻孔喷洒。这类药物能减少气道免疫应答，降低黏膜水肿程度，促进上皮细胞修复;长期使用可预防复发。

3.短程口服抗生素

在确诊为细菌感染后，依据医师处方给予一定周期的口服抗生素治疗。针对特定致病菌有杀菌作用，有助于控制急性期感染状态;不推荐盲目长期使用以防耐药发生。

4.蒸汽吸入

利用加湿器或者沸水产生的蒸汽对准面部进行呼吸作用，每日数次。提高局部湿度，改善通气功能，缓解因干燥引起的不适;需注意避免烫伤。

5.鼻内神经阻断

在专业医生的操作下将电极针插入患者体内，在电脑控制下释放射频电流使组织凝固、收缩和坏死，从而阻断神经传导。此方法能够有效地阻断三叉神经分支，达到性止痛效果;但需密切监测可能出现的并发情况如干眼症或口腔粘膜感觉减退。

鼻窦炎患者应避免吸烟和二手烟暴露，因为烟草烟雾中的有害物质会刺激鼻腔和窦道，加重炎症。饮食方面宜清淡易消化，避免食用可能引起过敏的食物，如虾蟹等海鲜类食品。