6岁小孩肠胃不好可以通过饮食调整、腹部按摩、小儿推拿、中药调理等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议及时就医。

1.饮食调整

首先需要减少孩子摄入辛辣、油腻及生冷食物，如辣椒、炸鸡块、冰淇淋等，同时增加蔬菜水果的摄入量。因为这些食物会刺激胃肠道，加重其负担，而蔬菜水果富含纤维素和维生素，有助于促进消化吸收，改善胃肠功能。

2.腹部按摩

家长可以用顺时针方向绕肚脐画圈的方式轻柔地按摩孩子的腹部，每天2-3次，每次5-10分钟。此方法可促进肠蠕动，缓解腹胀、腹泻等症状;但需注意力度适中，以免引起不适。

3.小儿推拿

选择特定穴位进行推拿，例如脾经、胃经等，每日1次，每次持续5-10分钟。推拿能够调节气血，增强脾胃运化功能，从而改善食欲不振、消化不良等问题。但在操作前应确保手法正确且由受过专业培训人员执行。

4.中药调理

通过服用一些具有健脾胃功效的中药来改善患儿的消化系统功能，如参、白术等。这些药材能够提高机体免疫力，促进营养物质吸收，进而达到调养身体的目的。需遵医嘱合理用药。

此外，建议定期带孩子进行体检，监测生长发育指标，以便及时发现并处理潜在的问题。