小孩不拉大便可以考虑腹部按摩、中药调理、开塞露使用、肠道微生物调节剂、生物反馈疗法等方法来缓解。如果便秘情况持续或伴有其他症状，建议及时就医以排除其他潜在的消化系统疾病。

1.腹部按摩

家长顺时针轻柔地按摩孩子的腹部，每次按摩5-10分钟。此方法有助于促进消化系统血液循环，缓解便秘症状。

2.中药调理

可选用枳实、厚朴等药物组成通便方剂，每日一剂，煎煮服用。这些草药具有促进肠胃运动、润滑肠道的作用，适用于小儿积滞所致的小儿便秘。

3.开塞露使用

将开塞露挤入肛门内，让其作用片刻后让孩子排便。开塞露中含有甘油等成分，能够软化大便并刺激直肠壁引起排便反射。

4.肠道微生物调节剂

通过口服益生菌制剂如双歧杆菌或乳酸菌来调整孩子肠道微生态环境。提高有益菌比例有助于改善消化吸收功能及排泄习惯;长期坚持可能对预防儿童便秘有积极作用。

5.生物反馈疗法

由专业人员指导患儿学习控制盆底肌肉活动，在日常生活中练习运用所学技巧。生物反馈可以帮助患儿认识并管理身体反应模式，从而减轻压力引起的肠道紧张状态;长期实践有利于形成良好排便习惯。

此外，应避免给予三岁以下的孩子食用含糖量过高的食物，以免加重便秘症状。若上述措施无效或伴随其他不适症状，应及时就医以排除器质性病变的可能性。