刚生完小孩后臀部疼可能是由产后腰椎间盘突出、坐骨神经痛、骶髂关节炎、腰肌劳损、腰椎管狭窄症等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.产后腰椎间盘突出

由于妊娠期脊柱负重增加、韧带松弛等因素导致椎间盘压力增高，压迫神经根引起疼痛。非手术疗法包括物理疗法和药物治疗，如热敷、针灸等，以缓解肌肉紧张和疼痛。

2.坐骨神经痛

外伤、炎症、先天性畸形等原因导致坐骨神经受压或损伤，出现臀部至下肢的放射性疼痛。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

3.骶髂关节炎

骶髂关节受到外力作用或者遗传因素影响发生退行性病变时会引起局部炎症反应，从而诱发疼痛。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。

4.腰肌劳损

长时间保持一个姿势不动或者是经常弯腰拿重东西容易造成腰部肌肉过度拉伸，进而形成无菌性炎症，刺激周围组织产生疼痛感。建议患者平时注意休息，不要久坐久站，适当活动一下身体，促进血液循环。

5.腰椎管狭窄症

腰椎管狭窄症是由于先天发育异常、创伤、退变等多种原因导致的腰椎管狭窄，使神经根受压而引起的临床综合征。当腰椎管狭窄压迫到神经根时，可能会导致臀部疼痛的症状。对于轻度的腰椎管狭窄症，可以通过牵引的方式来进行治疗，也可以通过微创手术的方式来进行处理。

针对臀部疼痛的情况，应避免剧烈运动，尤其是提举重物，以免加重腰椎负担。必要时，可以配合医生完善X线检查、MRI检查等，以便于查明是否存在骨折等问题。