手足口病患者如果出现脚底板痒的症状，可以遵医嘱使用镇静止痒药物、抗病毒药物、清热解毒中药、皮肤外用止痒药膏、足部浸泡等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.镇静止痒药物

镇静止痒药物如苯海拉明可通过口服或外用减轻脚底板瘙痒的症状。这类药物具有抑制组织胺释放的作用，从而减少因感染引发的炎症反应导致的瘙痒感。

2.抗病毒药物

抗病毒药物通过口服或注射给药，旨在针对特定类型的病毒复制过程进行干扰，从而控制手足口病的发展。手足口病是由某些肠道病毒感染引起的传染病，使用抗病毒药物可减缓病情进展，进而缓解脚底板的不适感觉。

3.清热解毒中药

清热解毒中药包括金银花、连翘等，通常采用煎煮或冲剂形式服用。这些草药被认为能够调节体内平衡状态，促进新陈代谢，有助于改善由手足口病引起的身体不适。

4.皮肤外用止痒药膏

皮肤外用止痒药膏如氢化可的松乳膏可按医嘱涂抹于受影响区域。此类药膏含有皮质类固醇成分，能迅速减轻局部发红、肿胀及剧烈瘙痒等症状。

5.足部浸泡

足部浸泡是指将患处浸入温水中，每日一次，每次十五至二十分钟。此方法有利于促进血液循环，缓解肌肉紧张，同时还能起到一定的杀菌作用。

患者应保持充足休息，避免剧烈运动，以免过度劳累影响机体恢复。此外，在患病期间，还要注意饮食调理，建议食用易消化的食物，如稀饭、面条等，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重脚底板的不适症状。