女孩胸部发育不起来可以考虑营养补充、激素疗法、中药调理、运动疗法、营养支持治疗等方法来促进乳房发育。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.营养补充

通过增加蛋白质、维生素和矿物质摄入来支持身体发育，如鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜等。这些营养素有助于促进乳腺组织生长及体内的激素平衡调整，从而辅助改善乳房发育不足的问题。

2.激素疗法

遵医嘱使用雌激素替代疗法或孕酮类药物，例如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。这类方法能够模拟自然状态下体内雌激素水平的变化规律，间接地刺激乳腺细胞增长，对促进青春期女性第二性征发育具有积极作用。

3.中药调理

可选用补肾益气类方剂如六味地黄丸、金匮肾气丸等，在医师指导下服用。中医认为乳房发育受肝肾功能影响较大，上述两种药分别能滋阴补肾、温阳利水，对于因气血虚弱导致的乳房发育迟缓有较好效果。

4.运动疗法

选择针对性强且适宜青少年的锻炼项目如哑铃飞鸟、游泳等，并制定计划严格执行。科学表明适当强度的身体活动有利于提高机体新陈代谢率以及内分泌系统稳定性，进而优化荷尔蒙分泌状态;此外还能增强心肺功能和肌肉力量，改善血液循环状况。

除了以上提及的方法外，还可以尝试针灸等方式来促进乳腺发育。建议定期监测并记录乳房变化，以便及时发现异常情况并采取相应措施。