小孩肚子着凉可以采取腹部热敷、推拿、艾灸、中药外敷等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。

1.腹部热敷

家长可以用热水袋对孩子的腹部进行热敷，也可以使用暖宝宝、电热毯等物品来帮助孩子驱散体内的寒气。热敷能够促进血液循环，加速新陈代谢，从而减轻因受凉引起的腹痛、腹泻等症状。

2.推拿

家长可以通过顺时针按摩患儿腹部的方式缓解不适症状。此方法有助于促进胃肠道蠕动，改善消化功能，进而减轻由肠胃受凉导致的恶心呕吐、食欲不振等情况。

3.艾灸

选取足三里穴、中脘穴等穴位进行艾灸，每次艾灸时间控制在30分钟左右为宜。上述穴位属足阳明胃经，能起到健脾和胃的功效，对于脾胃虚寒所致的腹胀、腹痛等症状有一定的调理作用。

4.中药外敷

如果孩子出现腹泻的症状，则可将炒盐装入布袋内加热后放置于下腹部;若伴随有发热现象，则需用鲜薄荷叶捣烂外敷于前额部。上述处理方式分别具有温中止泻以及疏散风热的作用，因此前者适用于实证型胃肠炎，后者则有利于缓解表邪未解引发的低热症状。

日常生活中，家长应注意调整孩子的饮食结构，尽量让孩子摄入小米粥、软面条等清淡且易消化的食物，以免增加胃肠道负担。