小孩长胖太快可以考虑饮食调整、运动疗法、药物治疗等方法来改善。如果体重增长过快伴有生长迟缓或其他健康问题，应医生以排除其他潜在疾病。

1.饮食调整

通过减少高热量、高脂肪食物摄入量，增加膳食纤维和低卡路里食品比例来实现。此举有助于控制总能量摄入，促进新陈代谢，进而有助于减轻体重。

2.运动疗法

制定适合儿童的运动计划，包括有氧运动和力量训练，每周至少进行5次，每次持续30分钟以上。运动能够提高代谢率，增强肌肉力量，消耗多余脂肪，对预防超重具有积极作用。

3.药物治疗

药物治疗需在医生指导下使用减肥药，如奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等。这些药物可帮助调节食欲、降低吸收能力或影响体内脂肪分解与合成过程，从而起到减脂效果。

需要注意的是，在孩子生长发育期间，过度减肥可能会对其身体造成不良影响，因此建议家长在专业医师或营养师的指导下进行合理的饮食和运动管理。另外还要关注孩子的心理健康，给予适当的心理支持和教育，帮助其树立健康的体重观念。