成人的癫痫病可以通过生活方式干预、心理支持、药物治疗、行为疗法等方法进行护理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式干预

限制咖啡因摄入、规律作息、避免过度疲劳等。因为咖啡因会诱发癫痫发作，规律作息有助于稳定大脑功能，避免过度疲劳导致神经元兴奋性增加而加重病情。

2.心理支持

通过心理师面谈、等方式提供情感上的支持和指导。旨在减轻患者的心理压力，改善睡眠质量，促进身心健康，从而辅助控制癫痫发作频率。

3.药物治疗

根据医嘱选择合适的抗癫痫药物如卡马西平、苯巴比妥等，并按时服用。这些药物能够减少异常放电活动，进而控制癫痫发作次数。但需注意观察是否有不良反应发生。

4.行为疗法

由专业人员引导患者进行特定的行为训练，例如放松技巧练习。此方法有助于缓解紧张情绪及压力，进一步降低因精神因素引起的癫痫发作风险。

除上述措施外，建议定期监测患者的体重变化，以预防肥胖相关性癫痫的发生。同时，应保持良好的营养均衡饮食，避免食用可能诱发癫痫的食物，如巧克力、浓茶等。