帮助癫痫病患者做好保健工作可采取生活方式调整、饮食疗法、精神压力减轻、药物管理、定期医疗监测等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

建议减少过度疲劳、保持规律作息及适量运动。健康的生活方式有助于改善大脑功能，减少诱发因素。

2.饮食疗法

制定均衡饮食计划，包括定时进餐和避免可能触发癫痫发作的食物如酪胺类食物。特定饮食可影响神经递质平衡状态从而影响脑电活动稳定性;此外某些食物本身也可能成为潜在刺激源促使旧有病灶活跃化。

3.精神压力减轻

提供心理或支持团体活动来缓解压力。持续的心理压力是许多神经系统疾病的共通诱因之一;通过各种放松技巧可以帮助稳定情绪反应并降低对身体造成的负面影响。

4.药物管理

按时服药，遵循医嘱调整剂量或更换药品。正确的药物使用可以有效控制大多数患者的病情，提高生活质量。

5.定期医疗监测

定期复查，及时调整治疗方案。定期监测能够及时发现病情变化，采取相应措施预防发作。

除上述措施外，还应避免长时间暴露于闪烁灯光下，因为强烈的视觉刺激可能会加重癫痫患者的症状。同时，应确保患者睡眠充足，因为睡眠不足也是癫痫发作的常见诱因。