男女不孕不育可以采取生活方式调整、药物治疗、辅助生殖技术、心理支持治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和戒烟限酒等行为改变，旨在改善身体状况，提高生育能力。健康的生活方式有助于提高精子和卵子的质量，减少不孕不育的风险。

2.药物治疗

药物治疗可能涉及激素调节剂、促排卵药或其他特定用途药品，按医嘱使用以改善生殖系统功能。针对男性可改善精子质量，女性则能优化排卵过程;对于多囊卵巢综合征等内分泌紊乱引起的不孕也有一定效果。

3.辅助生殖技术

辅助生殖技术如体外受精-胚胎移植通常在专科诊所完成，由专业团队操作执行。此方法通过实验室模拟自然受孕过程，在体外创建人工受精环境并培养成胚胎后再将其植入母体子宫内继续发育。

4.心理支持治疗

心理支持治疗通过心理师与患者面对面交流、等方式提供情感上的理解与鼓励。帮助减轻因长期未孕带来的压力与焦虑情绪，促进身心放松从而提升成功妊娠概率。

面对不孕不育问题，双方应保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑，以免影响生殖系统的正常生理活动。