身上的白斑可以通过药物治疗、激光治疗、脱色治疗、心理支持治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.药物治疗

患者可以在医生指导下使用激素类药膏、免疫调节剂或者维生素D3衍生物外用涂抹于白斑处。上述药物能够促进黑色素细胞生长，从而改善白斑的症状。

2.激光治疗

通过特定波长的光线照射患处，每次治疗间隔4-6周，具体次数由医生评估决定。此方法利用高能量密度光束破坏异常色素细胞，刺激正常色素细胞增生，适用于表皮及真皮浅层色素沉着。

3.脱色治疗

在专业医师指导下选择合适浓度的氢醌乳膏均匀涂抹于白斑区域，并遵循医嘱定期调整浓度和频率。该方法通过抑制酪氨酸酶活性来减少黑色素合成，从而使白斑逐渐淡化至肤色接近周围皮肤。

4.心理支持治疗

提供心理或团体疗法，帮助患者识别并管理与白癜风相关的压力和情绪反应。旨在减轻因社会歧视导致的心理负担，促进身心健康整体提升。

在接受任何治疗前，应先专业的皮肤科医生，了解可能的风险和副作用。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于辅助控制病情发展。