早期腿上的白斑可以考虑皮肤外用药物治疗、紫外线疗法、激光治疗、中药外敷、微针治疗等方法进行护理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.皮肤外用药物治疗

选择具有局部免疫调节作用的外用药膏如激素类药膏、钙调磷酸酶抑制剂等，在医师指导下每日涂抹于患处。外用药物通过改善局部微循环、促进色素细胞活化来帮助恢复受损皮肤颜色。针对早期白斑具有一定效果。

2.紫外线疗法

在专业医疗机构接受UVB或UVA光疗，通常需要多次治疗周期。上述光疗能够调节表皮细胞分化及炎症反应状态，有助于稳定病情发展。适合某些类型的白癜风患者。

3.激光治疗

可选用Q开关红宝石激光、准分子激光等设备，在非侵入性条件下对白斑区域进行精准照射。特定波长的激光能破坏异常增生的黑色素细胞，恢复正常色素分布。对于局限性白斑有较好疗效。

4.中药外敷

选取具有补益肝肾、养血活血功效的中药材配制成散剂或糊状外敷于白斑区;使用频率依据医嘱而定。传统医学认为白色斑块多由气血不和引起，外敷可调节脏腑功能、促进血液循环从而辅助淡化白斑。适用于部分因情志内伤所致的白癜风患者。

5.微针治疗

利用微针器械在白斑周围制造微小创伤，刺激皮肤自我修复机制;按预定程序操作一次即可完成疗程。微针技术旨在提高皮肤通透性、激发胶原蛋白新生，进而改善肤色不均现象。适合轻度至中度色素沉着病例。

在日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣物，以免汗液浸渍皮肤，加重不适症状。同时还要做好防晒工作，外出时打遮阳伞或者穿防晒衣，以免阳光直射皮肤，导致白斑扩散。