得了白斑可以考虑药物治疗、光疗治疗、激光治疗、移植治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.药物治疗

患者可以在医生指导下使用激素类药膏、免疫调节剂或者局部应用维生素D3衍生物进行外用治疗。上述药物能够抑制免疫应答，促进色素细胞生长，从而改善白斑的症状。

2.光疗治疗

通过特定波长的紫外线照射病变部位来执行此方法。此法能使皮肤产生较多的黑色素颗粒，有助于恢复正常的肤色。适用于稳定期白癜风患者。

3.激光治疗

利用特定波长的激光作用于受损区域，通常需要多次治疗才能见效。激光可穿透至皮下组织，破坏异常增生的毛细血管并刺激自身黑色素细胞分泌黑色素颗粒，有助于控制病情发展。

4.移植治疗

移植治疗包括自体表皮移植或黑素，在专业医生操作下将健康的皮肤或色素到受影响区域。该措施适合稳定期且无明显扩散的白斑病灶。旨在恢复皮肤颜色及结构完整性。

患者应保持良好的生活习惯，避免长时间暴露在强烈阳光下，外出时涂抹防晒霜SPF≥30。同时注意均衡饮食，避免食用可能诱发或加重白斑的食物，如富含维生素C的水果和蔬菜。