得上白斑可以考虑药物治疗、光疗治疗、激光治疗、脱色治疗、心理支持治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.药物治疗

药物治疗通常包括口服或外用激素类、免疫调节剂或其他特定用途药品，如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，根据医嘱选择合适的药物进行治疗。这些药物通过调节免疫系统功能或促进黑色素细胞生长来帮助恢复皮肤颜色。针对白癜风患者出现的白斑具有一定的疗效。

2.光疗治疗

光疗治疗利用特定波长的紫外线照射受损区域，可能需要多次治疗才能见效。此方法有助于刺激黑色素生产，改善白斑状况。适合那些对传统治疗方法无效或有禁忌症的人群。

3.激光治疗

激光治疗涉及使用高能量激光束精确地破坏异常色素细胞，一般分为表皮层和真皮层两种方式。该技术能够减少过度活跃的色素细胞数量，但需多次操作才能看到效果，并存在轻微副作用风险。

4.脱色治疗

脱色治疗是将正常肤色区域暂时淡化或消除的一种方法，在专业医生指导下进行。其原理是通过使用化学物质使受影响区域的黑色素减少或消失，从而实现均匀肤色。对于稳定期白斑有一定作用。

5.心理支持治疗

心理支持治疗由训练有素的专业人员提供，旨在帮助患者应对情绪困扰，包括但不限于认知行为疗法或心理。考虑到白癜风可能导致自我形象障碍及社交压力增加，接受相应心理干预有助于提升生活质量。特别是在初期发现并开始治疗时，心理因素对病情的影响不容忽视。

在治疗白斑的过程中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免长时间暴露于强烈阳光下，以减少紫外线对皮肤的伤害。同时，均衡饮食，适当补充富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果和坚果，有利于皮肤健康。