得了白斑可以考虑药物治疗、光疗治疗、激光治疗、移植治疗等方法来处理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.药物治疗

患者可以在医生指导下使用激素类药膏、免疫调节剂或者局部应用维生素D3衍生物进行外用治疗。上述药物能够抑制免疫应答，促进色素细胞生长，从而改善白斑的症状。

2.光疗治疗

通过特定波长的紫外线照射病变部位来治疗，一般需要多次治疗才能见效。此方法能增加色素细胞活性，促进黑色素合成，有助于恢复正常的皮肤颜色。

3.激光治疗

利用高能量激光束精准地作用于白斑区域，通常需要数次治疗。该技术可刺激黑色素细胞产生黑色素，同时破坏异常增生的角质形成细胞，从而达到白斑的目的。

4.移植治疗

将自身健康皮肤移植到白斑处，手术时间及复杂程度因个体差异而异。自体皮肤移植提供了新的色素细胞来源，有助于恢复受损区域的色素生产，是一种有效的治疗方法。

除了专业医疗干预外，建议患者注意日常护理，如避免日晒，外出时涂抹防晒霜SPF30以上，戴太阳镜保护眼睛。饮食方面宜富含维生素C和E的食物，如猕猴桃、菠菜等，有利于辅助皮肤健康。