可以通过观察白斑形态、触摸皮损部位以及使用伍德灯等方式尝试初步判断是否为白癜风。

白癜风通常表现为皮肤局部出现白斑，可通过肉眼直接观察到，还可通过触摸皮损部位的硬度及是否存在脱屑等情况进行初步判断，并可借助伍德灯照射以确定是否存在特定波长反射现象。如果怀疑患有白癜风，建议及时就医进行专业诊断和治疗。

在某些情况下，白癜风的症状可能不明显或者与其他皮肤病相似，例如白色糠疹或银屑病等。因此，仅依靠简单的自我检测可能无法准确区分。

需要注意的是，白癜风的确诊需要由专业医生进行综合分析和检查，自行判断可能存在误判的风险。若发现疑似症状，应尽快就医以便获得正确的诊断和治疗。